Running Bootcamp is een afwisselende buitentraining, voor alle niveaus en uitdagend voor iedereen.

Bij Running Bootcamp ligt de nadruk op het vergroten van alle aspecten voor een goede conditie wat ten goede komt aan je looptechniek: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, stabiliteit en behendigheid.
Je traint in een kleine groep, waardoor je van de voordelen van persoonlijke aandacht profiteert én van de motivatie en stimulans van een groep.

We vinden het bij de training belangrijk dat je de oefeningen op een goede manier uitvoert, kwaliteit van de training gaat boven de kwantiteit.

En…plezier staat voorop!