Met een groep of bedrijf verantwoord bewegen?

Sport en bewegen zorgt voor meer vitaliteit in uw organisatie!

Organisaties zien steeds vaker het belang in van het fysiek en mentaal fit houden van werknemers. Het terugdringen van verzuim is dan ook een van de belangrijkste redenen om een vitaliteitsprogramma te starten. Bewust Hardlopen kan hier een bijdrage aan leveren.
Bewust Hardlopen maakt sporten meer ontspannen en minder belastend. De techniek en beleving staan voorop en de afstand en snelheid zijn van secundair belang. Vandaar dat deze manier van sporten erg geschikt is voor groepen. Mensen met verschillende achtergrond in sport en bewegen kunnen toch gezellig en verantwoord samen deze sportieve activiteit beleven. Aan een clinic Bewust Hardlopen kan (bijna) iedereen meedoen.

Het programma wordt op maat gemaakt en kan op locatie plaatsvinden.
Denk hierbij aan:

  • Bewust Hardlopen als onderdeel van uw vitale organisatie.
  • Aandacht voor een gezonde leefstijl bij uw medewerkers: bewegen, voeding, in- en ontspanning.
  • Gezamenlijk trainen richting een evenement, met een persoonlijk advies voor alle deelnemers.
  • Video-analyse voor iedere deelnemer voor het optimaliseren van het looppatroon.
  • Bewust Hardlopen als sportief/actief onderdeel van een heidag (energizer).
  • Groepspresentatie over de techniek van (bewust)hardlopen, met aansluitend persoonlijk programma op maat (video-analyse, loopadvies).

Zie ook:

Wilt u meer weten over de mogelijkheden? Neem dan contact op met Pauline van Norden: E: info@ikbenbib.nl of T: 06-16772152.